Mutta tuntuuko silti joskus yksinäiseltä? Luistelu on rakas harrastus ja sillä, miten siinä otetaan kaikki mukaan yhteisöön ja huomioon, on valtavasti väliä kuinka kivaa harrastaminen on.
Päivitetään pukukoppipuhe yhdessä 2020-luvulle
Suomen urheilun eettisen keskuksen (Suek) Häirintä suomalaisessa kilpaurheilussa -tutkimuksen (2020) mukaan valtaosa häirinnästä urheilusta tapahtuu urheilijoiden välillä häiritsevänä tai epäasiallisena puheena. Onkin tärkeää miettiä, miten itse osallistuu niin sanottuun pukukoppipuheeseen ja minkälaista ilmapiiriä itse luo hallilla ja omassa ryhmässään. Päivitetään siis pukukoppipuhe 2020-luvulle yhdessä koko urheilukansan kanssa!
Pukukopissa ollaan niin fyysisesti kuin henkisesti paljaimmillaan ja pienikin kommentti voi jäädä toisella päähän pitkäksikin aikaa tai aiheuttaa ikävän olon. Onkin tärkeää, että kaikki voivat kokea olonsa turvalliseksi kopissa, myös kertoa, että toisen kommentti tuntui ikävältä. Tällainen turvallisuuden tunne vaatii kaikilta paljon: oman tekemisen tarkastelua toisen näkökulmasta, kuuntelua ja omista virheistä oppimista.
Mikä epäasiallinen puhe?
Epäasiallinen puhe voi tuntua vaikealta käsitteeltä, etenkin kun tilanteet voivat olla moninaisia ja joskus harmittomaksi tarkoitettu kommentti aiheuttaakin yllättävän reaktion. Tärkeintä onkin pyrkiä siihen, että tavoittelee hyvää toiselle, kuuntelee sekä pyytää anteeksi, kun mokaa. Tällöin myös rakennetaan yhteistä luottamusta: siihen sisältyy myös mahdollisuus mokata ja oppia siitä. Niinhän jäälläkin kaadutaan moneen kertaan ennen kuin hyppy onnistuu – se on edellytys oppimiselle. Joskus uudelleen yrittäminen turhauttaa ja aiheuttaa vaikeita tunteita, mutta lopulta se on ainut keino päästä eteenpäin. Näin tulisi toimia muissakin tilanteissa.
Miten toimia tilanteessa, jossa kohtaat epäasiallista toimintaa?
Entä miten sitten tulisi toimia, kun koet ettet tullut kuulluksi, toisen kommentti tuntuu pahalta tai et koe oloasi turvalliseksi tilanteessa muulla tavalla? Pyri lähtemään odotuksesta, että toinen on tarkoittanut hyvää. Voit ihmetellä asiaa ääneen tai kysyä, että miksi toinen kommentoi asiaa näin? Paras olisi aina tarttua tilanteeseen heti sen kohdattuasi.
Tämä voi kuitenkin joskus olla hankalaa tai tilanne alkaa tuntua vasta myöhemmin inhottavalta – se on todella ymmärrettävää. Silloin, jos koet sen turvalliseksi, voit palata asiaan ja ottaa tilanteen puheeksi henkilön kanssa. Jotta toinen on vastaanottavainen, kannattaa pyrkiä kertomaan tilanteesta mahdollisimman neutraalisti. Voit esimerkiksi ihmetellä tilannetta sekä kertoa, että se tuntui sinusta pahalta. Voit myös aina ottaa tilanteeseen mukaan aikuisen: valmentajan, vanhemman tai seuran hallituslaisen – kuka sinusta tuntuu luontevimmalta.
Löydät seuran tarkemmat häirinnän ja epäasialliseen käyttäytymiseen puuttumisen ohjeet täältä.
Älä jää yksin tilanteen kanssa
Jos puhuminen tuntuu vaikealta, on Väestöliitolla ilmainen Et ole yksin -palvelu juuri tällaisia tilanteita varten. Sitä kautta voit keskustella anonyymisti tilanteesta chatissa tai soittaa heille. Palvelussa vastaa aina Väestöliiton ammattilainen, joka on koulutettu auttamaan tällaisissa tilanteissa. He eivät kysy kuka olet tai mistä tulet, vaan saat kuuntelijan sekä apua ja tukea tilanteen kohtaamiseen.
HTA suosittelee vahvasti ottamaan matalalla kynnyksellä yhteyttä palveluun. Löydät tarkemmat tiedot ja aukioloajat täältä.
Luistelija – älä jää yksin tilanteen kanssa! 💙
#pukukoppipuhe2021