Ensimmäinen juttu sarjassamme Valmentajan ääni! Aloitamme luistelumaailmalle tutusta Ari-Pekka Nurmenkarista, eli tuttavallisemmin AP. AP siirtyi valmennuksen puolelle lopetettuaan kilpailu-uransa 2012. Oli helppo jatkaa omien valmentajien kanssa töitä ja jatkaa HTA:ssa luistelijoiden kanssa jo aiemmin tehtyä työtä.
AP valmentamassa valjailla
AP kertoo lähtevänsä valmennuksessaan liikkeelle perusasioista, sillä ne kumuloituvat kaikessa tekemisessä jäällä niin askeleissa kuin pirueteissakin – myös vanhemmalla iällä, vaikka hyppyjen kierrokset vähentyisivätkin lopulta. Perusasioiden hyvä rutiini saa luistelun näyttämään helpolta. Tutustu HTA:n valmennusfilosofiaan.
Oivallusten haussa
Valmentaja Ari-Pekka Nurmenkari
”On mahtavaa nähdä, kun luistelija oivaltaa opetuksen ja saa onnistumisia” AP jatkaa.
Erityisesti AP nauttii hetkistä, kun urheilija ymmärtää miksi jotain harjoitetta tehtiin ja saa siitä apua.
”Kun huomaa, että luistelija saa sellaisen ahaa-merkityksen tekemiselle!”
Niiden hetkien takia AP tulee hallille innoissaan ja ne tuovat omalle tekemiselle merkitystä. Hän korostaa nuorille jatkuvasti, että harjoituksia ei ole tarkoitus osata heti, vaan saa epäonnistua! Tekemisen meiningillä ja toistoilla päästään kohti parempia suorituksia.
Luottamus ennenkaikkea
HTA:ssa tuttujen valmentajien ja heidän valmennustekniikoiden lisäksi parasta on luistelijat.
Valmennuksessaan AP lähtee aina liikkeelle luottamuksesta ja hänelle on tärkeää, että urheilija luottaa valmennukseen ja valmentajaan. Silloin niin epäonnistumiset kuin onnistumiset koetaan yhdessä. Myös palaute on tärkeää, erityisesti luistelijan palaute valmentajalle. Se tarkentaa suuntaa tekemiselle.
”Haluan auttaa luistelijoita oppimaan ja saavuttamaan maksimaalisen osaamisen – se on valmennusfilosofiani” AP summaa ja jatkaa: ”Olen aina urheilijoita varten, niin hyvinä kuin huonoinakin päivinä.”
Entä mitä AP sanoisi nuoremmalle itselleen nyt?
”Hyvä elämä tulossa, vedit hyvin”
Hauskoja faktoja Ari-Pekasta:
- Päässyt junioreiden GP-finaaliin vuonna 2002
- Erittäin huono sanomaan ei
- Jokaisen vahvan miehen takana on vielä vahvempi vaimo
- Taitaa myös alamäkiluistelun
- Osaa hypätä axelin myös hokkareilla
Ari-Pekka valmentaa HTA:ssa kilparyhmiä.
Ari-Pekan haastatteli Susanna Koivisto.
Tekstin koonnut Taru Sairanen.
Lue kaikki Valmentajan ääni -jutut Kategorian Valmentajan ääni alta.